Invigde nya byxorna ikväll för ett ben & ryggpass. Ont överallt.
232kg 2 x 8 på benpressen. Nu ska benen få vila tills någon gång nästa vecka. Körde benpress, vadpress, bakåt spark i kabel stående och en övning jag inte har någon aning om vad den heter. Får undersöka saken för den är riktigt bra för baksidan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar