Jag ler på utsidan för att jag tog PB i bänkpress ikväll vilket kändes stort, men jag gråter på insidan då det högg till i ryggfan på sista bröstövningen. Så nu blir det värme & vila. Snacka om att förstöra helgens träningsplaner. Jag skulle till Stockholm och hade planer för hela lördagen. Men det är bara att lyssna på kroppens signaler. Antagligen så var det bänkpressen som gjorde det. Trodde att jag vilat länge nog från att köra bröst, men icke.
Tränade med Anna vilket var väldigt kul. Vi körde bröst & sen visade jag henne lite andra övningar som hon kan köra. Tiden gick dock väääldigt fort!
Nu är kl 21:36 och jag ska skutta in o duschen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar