Kramp i vaderna imorse. Tjääääna benmuskler. Fått en "bula" vid knät också, aldrig haft förut.
Mitt benpass igår & äntligen har jag riktigt jobbig träningsvärk, det var länge sen jag kände att jag körde ett lyckat benpass.
Cyklade 5km uppvärmning (till gymmet) & 3,5km hem. Skönt efter benpass. Gör så att jag inte blir stel.
Kommer du ihåg hur det var efter operationen? Jag själv minns mina första tre tåhävningar som ett STORT framsteg;-) Fantastiskt bra tränat Johanna!/Ett "fan" som gjort samma resa, men som borde träna mycket mer...
SvaraRadera