fredag 13 december 2013

Fredagsfys istället för mys


Det blev ett bra fredagsfys istället för mys. Axlar & biceps, det brände fint.  Dock hade jag inte mycket till energi  kvar när jag skulle trampa hemåt. Tungt som sjutton var det. Så det vara bara att snabbt "skutta" in i duschen sen fylla på med energi! Torsk brocolli & äggvita. Sen kvarg! Imorgon blir en vilodag & ätardag. Måste fylla på med kolisar & vila musklerna. Kanske möjligtvis en PW eller så. 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar