onsdag 30 oktober 2013

Bra tryck i them arms



Köttade axlar igår. Bra tryck & svullna armar typ. Börjar äntligen få mer tydligare & större axlar. "Triceps ger stora axlar" , så ni kan fet haja att triceps har blivit en favorit muskel att köra. Trodde jag aldrig. Blev delvis med Lars. Lärde mig några nya övningar, brände fint vill jag lova! 

Jag försöker dock att köra lugnare. Men alla som känner mig vet att jag är SÄMST på att ta det lugnt! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar