söndag 6 oktober 2013

Hungrig som en varg


Frukost inför gym PROTEINGRÖT 1,5dl fiberhavregryn , 1msk linfrön , 2-3 äggvitor , proteinmjölk 0,5% fett & idag blev det rårördalingon! Annars kanel, bär eller så. 


Food prep. Nötfärs med grillkrydda & färsk pressad vitlök & klyftpotatis med grillkrydda. Helt förälskd i grillkrydda just nu. 


Idag lyxade jag till det med pepsi max & ketchup! (Med mindre socker mhmm..) Perfekt efter mitt baksidalår, glutes maximus & triceps pass nu på förmiddagen. Nu blir det plugg & Hell on Wheels. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar